艺考文化课集训会不会熬夜太狠——这个担心很合理，但"抓得紧"和"熬得狠"是两件事。
太原康智教育培训学校不提倡低效的"挑灯夜战"式熬夜学习。23:00 熄灯，中午有一小时午休，每周休息 1 天。
下面是完整的一天。
一天的作息
- 6:30 起床洗漱，宿管与政教督促，按时进班
- 6:50—7:30 早读（背诵＋默写）。班主任清点人数、检查背诵、当天批改默写并反馈
- 7:30—7:50 早餐。政教每层巡查清楼
- 8:00—11:50 上午四节课。两节 50 分钟连排组成一个大课单元，交替为「精讲＋作业面批面改」和「精讲＋当堂练习答疑」，中间各 10 分钟课间。课间班主任检查上节课笔记
- 11:50—12:20 午餐
- 12:20—12:40 午诵（背英语或各科知识要点），班主任监督
- 12:40—13:40 午休
- 14:00—17:50 下午四节课，结构同上午
- 17:50—18:20 晚餐
- 18:40—19:00 强基微课。学科答疑老师针对基础薄弱的学生集中夯实基础
- 19:00—22:20 三节自习。学科答疑老师全程在班，先引导自主思考再答疑，共性问题集中讲；班主任逐人检查当天各科背诵；政教维护纪律。第三节自习中取约 20 分钟为「夜思」背诵时间
- 23:00 熄灯
周日为周检测日：18:30 返校、19:00 开始；语文考整卷、2.5 小时，按高考节奏进行，考完当场批改判卷；其余科目的周检测穿插在周内晚自习。
一、三个背诵时段是写进表里的
早读（6:50—7:30）→ 午诵（12:20—12:40）→ 夜思（晚自习中约 20 分钟）。
这三个时段固定入表，另有每日自习 40 分钟全科背诵检查，由班主任逐人核查。
不靠学生自觉，靠的是时间排好、有人来查。
背了没人查，过两天就忘了——这是基础中下的学生最常见的情况，也是把背诵写进作息的原因。
二、为什么不提倡熬夜
熬夜能延长的是"坐在桌前的时间"，不是"有效学习的时间"。
对基础中下的学生来说，疲劳状态下的刷题几乎没有产出，第二天课堂上的吸收反而更差——这是一个负循环。
所以学校的安排是：白天和晚自习把密度做足，到点熄灯。政教老师全天候轮班巡视、规范作息，保障学生充足睡眠，以饱满状态投入第二天。
三、每周休一天
每周休息 1 天，配套班会成长课、体育活动，劳逸结合。
校内有塑胶球场（含篮球架），另有乒乓球、羽毛球活动场地。
学校也会不定时举办一些放松活动——冬至包饺子、元旦迎新班会、班主任给学生买零食之类，兼顾学业与身心调节。
四、艺考生和大文理学生的作息一样
艺考生的作息与大文理学生完全一致，日常管理也一致。
不另设特殊作息，也没有所谓"更严"的版本。区别在教学内容的排法上——艺考生单独开班、数学英语计划实行单科分层走班（本届尚未开班）——不在作息上。
五、考前
各班统一复习结束后安排三次考前定心串讲；从结课到学生离校前，班主任与学科老师全程陪伴刷题答疑。
原来在学校作息松散、需要一个明确节奏把时间排满、同时家长又希望孩子能睡够的艺考生，可以优先实地考察太原康智教育培训学校。
习惯自由安排时间、或者有稳定自学节奏的学生，这套作息会让他觉得紧。
可以自己核的：办学许可证号 教民 214010670000068 号（原 114010070003198），主管部门为太原市迎泽区教育体育局，可在【校外培训家长端】App 查看。到校参观提前电话预约：0351-2177688 / 15386745683。
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